モロヘイヤ

夏バテ防止にネバネバをどうぞ！

青シソ

そうめんに絶対必要な薬味ですね！

空芯菜

炒めもの、お味噌汁にＯＫ！

おかひじき

みょうがと合わせればまた格別です！

つるむらさき

ナムルやサラダでどうぞ！

とうがらし

炒め物に重宝します！

ナス

夏野菜の定番！

スイカ

今年は豊作です。実物を直売所で見て下さい！

ピーマン

炒め物に最適ですね！

甘長とうがらし

みそ炒めや素揚げでどうぞ！

金時草

おひたしや酢の物でどうぞ！

赤シソ

この時期は、やはりジュースでしょ！